करें योग रहे निरोग

अंर्तराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज देश की राजधानी दिल्ली में तामाम स्वास्थ्य संगठनों, सामाजिक संगठनों, योग संगठनों और राजनीतिक संगठनों द्वारा योग अभ्यास के कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। इस मौके पर लोगों ने कहा कि नियमित योग करने से तामाम बीमारियों को काबू पाया जा सकता है। मैक्स अस्पताल के कैथलैब के डायरेक्टर डाँ विवेका कुमार का कहना है कि नियमित योग करने से बी.पी और शुगर जैसी बीमारी को काफी हद तक काबू किया जा सकता है। इंडियन हार्ट फांउडेशन के अध्यक्ष डाँ आर. एन. कालरा का कहना है कि योग सदियों पुरानी पद्दति है। जो एक प्रकार से दवा का काम करती है। उनका कहना है कि नियमित रोग करने से शारीरिक विकारों को दूर किया जा सकता है। और मानसिक तनाव को दूर करने में योग की अहम् भूमिका है।